ハート・セーブ・セミナー 自分ですぐできるココロの助け方

自分1人で今すぐできます! あなたのこころを助ける方法

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

霊感商法・高額献金要求について② モノより大切なもの

人は苦しいときには、誰かにすがりつきたい生き物です その気持ちにつけ込んで、悪徳商法は高額な「モノ」を買わせます。何十万円もする印鑑やお守り、教祖の本など。 この場合、高額であることでむしろ、「こんなに無理して購入したのだから救われるはず、…

心を自分で助ける方法⑤ あなたの「一番大切なもの」を思い出す

苦しみと「正しく向き合う」ことができたら、一番大切なものを思い出して下さい。 正しく向き合う事ができたら、あなたの一番大切なもの・一番大切な人を、 思い出してください。 思い出す、まずはこれだけでいいのです。 これは、「大切な人のために頑張る…

霊感商法・高額献金を要求する団体について① お金でこころは助かりません

高額献金をしてしまう人達の気持ちはよくわかります 既にふれましたが、人は苦境に陥ると判断を間違えます。 また、人の心はやっかいなもので、 「私はこんなに頑張った。だから頑張った分に比例して、きっといいことがあるはず、、」 との淡い期待を抱いて…

こころを自分で助ける方法④ 苦しんでる理由を、弱い自分に寄り添いながら考える

「弱い自分に寄り添う」これをした上で、自分は一体なんのために苦しいのかを見直しましょう もう一度、まず自分の弱さを認めて弱い自分に寄り添ってあげて、そこから、 あなたがいま苦しんでいる理由を、見直してみて下さい。 (すさんだ心のままでは正しく…

心を自分で助ける方法③ 注意!「人は苦境に陥ってしまうと正しい判断ができない」

苦しんでる中に、すさんだ心でした言動がさらなる苦しみを生んでしまいます 苦しんでる時に思わずしてしまった言動は、逆効果になりやすいのです。 みなさんも、苦しみのために思わずしてしまった一言や八つ当たり、怒りや悲しみにまかせてしてしまったLINE…

心を自分で助ける方法② 「とても弱い自分」に、まずあなた自身が優しくよりそってあげましょう

自分の弱さを素直に見つめることができれば、「弱い自分」を客観視できるもう一人の自分が出てきます 自分の弱さを認められなくて必死にあがいてる時は、自分を客観視することはできないのです。 「こんな事でくじけちゃいけない、、」 「あんな人に負けてた…

こころを助ける方法① 「俺は弱い男だ」「私は弱い女だ」と正直に認めてあげよう

必死にあがくのは一度休んで、弱い自分を認めてあげましょう これまであなたは必死に頑張ってきて、頑張り続けてきたでしょう。我慢もして我慢を重ね続けて、自分を苦しめた相手への意地にこだわり、プライドや世間体を守ろうと本当に頑張ったのだと思います…

自分1人で今すぐできる あなたのこころを助ける方法

体験者「ー あの日、これに出会っていなかったら私は、この世からサヨナラしたか、犯罪者になっていたかもしれません ー」 いま、苦しんで苦しんで、苦しみのまっただ中に陥っている人、気がついたらこの世を去ろうとしてる自分がいた人、自分を苦しめた相手…